رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المغذيات

هل تفتقر الحمية قليلة الكربوهيدرات إلى المغذيات؟

متابعة: نازك عيسى مع تزايد شعبية الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات خلال العقد الأخير، خاصةً لفعاليتها في إدارة مرض السكري من النوع الثاني والسمنة،...

هذا مايحدث لجسمكم في حال تناولتم البطاطا الحلوة يومياً!

متابعة: نازك عيسى تتميز البطاطا الحلوة بطعمها اللذيذ وقوامها الناعم، فضلاً عن احتوائها على العديد من الفوائد الصحية. في هذا المقال، سوف نتعرف...

منافس أوزمبيك.. “زيباوند” يحقق نتائج ناجحة في منع السكري

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة جديدة أن عقار تيرزباتيد، المعروف تجاريًا باسم "زيباوند"، والذي يُستخدم لفقدان الوزن عن طريق الحقن، نجح في تقليل...

دراسة .. الهواء النقي مصدر رائع للمغذيات

متابعة: نازك عيسى لا يقتصر الشعور بالانتعاش الذي نختبره عند التنفس في الهواء النقي على كونه مجرد خلوه من التلوث، بل يعود إلى...

اكتشفها … أسباب تجعل الفستق الحلبي خيار صحي

متابعة: نازك عيسى   الفستق الحلبي ليس فقط شهي ولذيذ، بل يعتبر خياراً صحياً ممتازاً لتقديمه كوجبة خفيفة خلال التجمعات. تعرفوا معنا على الأسباب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...