هذه الأطعمة تعزز السعادة وتحسن المزاج
متابعة: نازك عيسى هناك بعض الأطعمة التي تتمتع بتأثير إيجابي على المزاج والحالة النفسية، بفضل العناصر الغذائية التي تعزز إفراز ...
متابعة: نازك عيسى هناك بعض الأطعمة التي تتمتع بتأثير إيجابي على المزاج والحالة النفسية، بفضل العناصر الغذائية التي تعزز إفراز ...
هناك بعض الأطعمة التي يُعتقد أنها تساهم في تحسين المزاج وتقي من الاكتئاب. على الرغم من أن الغذاء وحده ليس ...
متابعة سماح اسماعيل هناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها لتحسين المزاج والاستمتاع بحالة نفسية أفضل. إليك بعض الأمثلة: 1. السمك ...
متابعة - علي معلا يعد تقلب المزاج أحد التحديات الشائعة التي يواجهها العديد من النساء أثناء فترة الحمل. تتأثر الهرمونات ...
الورد يعتبر من الزهور الجميلة والمعروفة برائحتها العطرة وجمالها، وله أثر إيجابي على المزاج والعافية العامة. بالرغم من أنه ليس ...
متابعة – مروة البطة أفادت دراسات علمية حديثة وخبراء التغذية أن سوء الحالة المزاجية قد يرتبط بنقص تناول الأغذية ...
متابعة- يوسف اسماعيل اللون الأحمر هو لون قوي وملفت للنظر يحمل معانٍ مختلفة في ثقافات مختلفة. ومن المثير للاهتمام ...
تغير المزاج في فصل الخريف قد يكون نتيجة لعدة عوامل، ومن أبرزها: 1. قلة ساعات الضوء الطبيعي: يقل عدد ساعات ...
هنا بعض الحيل التي يمكن أن تساعد في تخفيف الضغط وتحسين المزاج: 1. التنفس العميق: قم بأخذ وقت للتركيز على ...
متابعة-جودت نصري لتنعمي بمزاج جيد طوال الوقت، يتوجب عليك اختيار العناصر الغذائية التي ترفع الروح المعنوية، وتجنّب الأطعمة السريعة التي ...
متابعة-سوزان حسن نبحث جميعنا عن فرصة لتحسين مزاجنا قد يكون الحل مناسبًا في مطبخك فهناك بعض الأطعمة التي ثبت علميًا ...
متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر اليوغا الصباحية من العادات اليومية التي يمارسها الكثيرون، ولكن هل فكرت يومًا في أن ممارسة اليوغا ...
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى