رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللوز

هذه الأطعمة غنية بالكالسيوم..أبرزها البرتقال

يحتاج جسم الإنسان كمية عالية من الكالسيوم من أجل عظام صحية،فيعتبر الكالسيوم مهم جدًا أيضًا من أجل قوة الأعصاب والعضلات، وإليك بعض...

لتحلية رائعة المذاق.. بهذه الخطوات حضري التارت باللوز

التارت من  الحلويات الغربية  اللذيذةا إلى جانب فنجان من القهوة أو الشاي، يمكنك تحضيرها بنكهات متعددة، فاجئي ضيوفك بحلوى تارت اللوز الشهية...

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت 6 حبات من اللوز يومياً؟

لا يحتاج معظم المصابين بانخفاض ضغط الدم إلى الأدوية أو التدخلات الطبية الأخرى لرفع ضغط الدم لديهم، فهناك العديد من الطرق الطبيعية...

تعرف على فوائد اللوز المنقوع للصحة والجمال

يحتوي اللوز المنقوع بالطبع على كافة المواد والعناصر الغذائية التي يحتوي عليها اللوز عموماً، مثل: البوتاسيوم الألياف الغذائية، البروتينات، الدهون الصحية، الكالسيوم، الحديد و مضادات...

حليب اللوز.. كنزٌ من الفوائد اجعله جزءاً من نظامك الغذائي

يحتوي حليب اللوز على عدّة مركبات وعناصر غذائية مهمّة تُكسب الجسم الكثير من الفوائد الصحيّة، ما يجعل استهلاكه مناسباً كجزءٍ من نظامٍ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...