رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللوز

اللوز.. كنز صحيّ ثمين لا تستخفوا به!

متابعة - نغم حسن اللوز هو ثمار شجرة اللوز، ويعتبر من أشهر وأشهى أنواع المكسرات في العالم، ويمكن تناوله نيئاً أو محمصاً، أو...

وصفات طبيعية لتتمتعي بخدود وردية وحمراء.. لا تفوتيها

متابعة - نور نجيم : تحلم جميع النساء بحدود حمراء ووردية على الدوام، وتوجد العديد من الوصفات الطبيعيّة التي تساعد في الحصول على...

لهذه الأسباب عليك بتناول هذه الأطعمة على معدة فارغة

متابعة: نازك عيسى   يحذر خبراء التغذية من تناول بعض الأطعمة على معدة فارغة ومنها الأطعمة الحارة أو المخللات . إلا أنهم في الوقت...

صحتكم في الطعام.. اجعلوا هذه الأطعمة صديقتكم لتقوية الذاكرة

متابعة - لجين اسماعيل : يعد المخ أهم أعضاء الجسم. لذلك من المهم أن يكون في أفضل حالة من خلال اتباع نظام غذائي...

فوائد غير متوقعة لتناول حبة لوز يومياً.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : يتناول الكثيرون اللوز كمكمل غذائي صحي جدا ومفيد للجسم لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية مرتفعة القيمة، لكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...