الوسم: الكرش

متابعة: نازك عيسى   من منا لا تعاني من ترهلات البطن وتحاول إخفائها بالملابس أو الإكسسوارات؟ ولكننا نجد أحياناً أنها ...

متابعة: نازك عيسى   تعتبر الدهون التي تتراكم في منطقة البطن من أكثر الأمور المزعجة والضارّة التي تؤثر على صحّة ...

متابعة - سماح اسماعيل يستحيل على الكثير من الناس إخفاء بروز الكرش. على الرغم من اتباعهم للريجيم القاسي. ولكن دون ...

متابعة-جودت نصري   تطمح جميع الفتيات للحصول على الجسم المثالي و التخلص من الكرش و الدهون الزائدة، وفيما يأتي توضيح ...

متابعة- غرام محمد تعد دهون البطن مشكلة كبيرة تواجه الكثيرين ممن يعانون زيادة الوزن. و حتى من يملكون وزناً مثالياً ...

متابعة - نور نجيم : يعد دمج الألياف العادية والحصول على ما يكفي من البروتين في نظامك الغذائي اليومي، هو ...

متابعة-سوزان حسن     الكرش هو دهون متراكمة في منطقة البطن وتتكون بين الفراغات الموجودة حول الأعضاء مثل الأمعاء والمعدة، ...

متابعة - سماح اسماعيل يستحيل على الكثير من الناس إخفاء بروز الكرش، على الرغم من اتباعهم للريجيم القاسي، ولكن دون ...

متابعة - نور نجيم : يعد الزبادي اليوناني مصدراً جيداً للبروتين الذي يستغرق وقت أطول لهضمه وامتصاصه في المعدة؛ ممّا ...

متابعة - نور نجيم : توجد العديد من النصائح، والإرشادات التي تساعد على التخلص من السمنة والوزن الزائد، ومنها ما ...

متابعة- غرام محمد يعجز البعض عن تنحيف البطن على الرغم من اتباعه رجيم قاسي. إذ أنّ هناك عوامل مؤثّرة سلباً ...

متابعة - سماح اسماعيل يساعد قشر القهوة. في شكل خاص. على حرق الدهون المتراكمة في البطن. لذلك ينصح النساء اللواتي ...