رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكرش

نظام الغذائي لتخلص من “الكرش” في أسبوع واحد

يشكل انتفاخ البطن "الكرش"، معاناة لدى الكثير من الرجال والنساء على حد السواء، فهو لا يؤثر على مظهرهم الجمالي فحسب، بل ويؤثر...

6 عادات خاطئة تتسبب في تكوين الكرش.. تعرّف عليها

متابعة: أسماء صبحي يُعد الكرش من المشكلات المزعجة لدى الرجال والنساء، وهناك بعض العادات التي يُمارسها الإنسان يوميًّا وتؤدي إلى تكوين دهون البطن...

طرق سحرية تخلصك من الكرش في رمضان

https://www.youtube.com/watch?v=9lINfMz343k&feature=youtu.be

فيديو.. طرق سحرية تخلصك من الكرش في رمضان

في هذا المقال نستعرض طرق سحرية لتخلص من الكرش خلال شهر رمضان المبارك: - عدم الإفراط في الطعام: يفضّل كسر الصيام أولًا على التمر،...

أطعمة لذيذة تخلصك من الكرش.. تعرّف عليها

يؤدي تراكم الدهون في منطقة البطن إلى ظهور "الكرش"، وبالتالي الكثير من المشاكل الصحية، ويكون ذلك نتيجة اتباع أسلوب حياة غير صحي،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...