الوسم: الكرش

تواجه النساء صعوبة في التخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية. إلا أن التغلب على هذه المشكلة ليس بالأمر المستحيل، بل ...

  باتت دهون البطن "الكرش"من أكثر المشكلات التي يعاني الكثير من الرجال و النساء منها. فهي تحتاج تنظيم النظام الغذائي ...

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يكتسبون دهون البطن، كاتّباع نظام غذائي سيئ، وقلة ممارسة الرّياضة، والتّعب والإجهاد، وتقسم ...

يتساءل الكثيرون عن سبب ظهور "الكرش" والذي يؤرق الرجال والنساء في آن واحد، وهو الأمر الذي كشفت تفاصيله دراسة حديثة، ...

قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية الصحية والعلاجية، مشروب بذور الحلبة لنسف الكرش وإنقاص الوزن مع الاستمرار عليه لمده أسبوع،  ...

يُستخدم شراب الزنجبيل الطازج لحرق دهون البطن "الكرش"، لأنه يحسّن عملية الهضم ويزيد الأيض مما يؤدي ذلك إلى حرق الدهون ...

    تُعد الأزمة القلبية من أكثر الأمراض الصحية الشائعة، خاصة وأن هناك العديد من العادات الخاطئة التي يتم فعلها ...

يٌعد نط الحبل من التمارين المنزلية التي تمنح جسمك الكثير من الفوائد الصحية في نفس الوقت مريحة للغاية وسهلة وفعالة.لا ...

يعد زيت الزيتون من أهم الزيوت الطبيعيّة المُستخرجة من ثمار الزيتون،كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المُستخدمة على ...

أوضح الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية الصحية والعلاجية، أن مشروب بذور الحلبة لنسف الكرش، وإنقاص الوزن في مدة تصل إلى ...

إن تناول سعرات حرارية بكمية تتناسب مع حرق الجسم يمكن أن يساعد في حرق الدّهون الحشوية، والدّهون الزائدة تحت الجّلد، ...

الكرش من المشكلات الجمالية التي تنزعج منها الفتيات خصوصاً عند الاضطرار لحضور المناسبات، فالبطن المنتفخ يفسد جمال إطلالتك، تتناول هذه ...