رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكافيين

مضر على الريق .. خبير تغذية يحذر من مشروب شهير لفقدان الوزن

متابعة: نازك عيسى يعتاد بعض الأشخاص على تناول الشاي الأخضر على معدة فارغة يوميًا، لاعتقادهم أن شربه على الريق يساهم في فقدان الوزن....

مسحوق الكافيين المركز.. متى يؤدي إلى الموت؟

متابعة: نازك عيسى صدر تقرير جديد عن المعهد الاتحادي الألماني لتقييم المخاطر (BfR) يحذر من خطورة استهلاك مسحوق الكافيين النقي، الذي يُسوّق كمكمل...

طرق لمساعدة جسمك على التخلص من السموم بعد أسبوع شاق

متابعة: نازك عيسى بعد أسبوع مليء بالضغوط والتوتر، يحتاج الجسم إلى رعاية خاصة للتخلص من السموم المتراكمة. إليك بعض الطرق الفعّالة لتجديد جسمك...

6 علامات تنذرك بضرورة التوقف عن شرب الشاي

متابعة: نازك عيسى يُعتبر الشاي من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، حيث يعد من أشهر المشروبات في مصر وسهل التحضير. قد يصل بعض الأشخاص...

وداعًا لارتفاع الضغط .. خطوات بسيطة لتحسين صحتك القلبية

متابعة - علي حسام ضعون ارتفاع ضغط الدم هو أحد أكبر عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ولكن الأخبار الجيدة هي أنه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...