رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكافيين

كونها من العادات الضارة..خبراء يحذرون من النوم بعد وجبة السحور

متابعة: نازك عيسى   ينصح الخبراء بترك فترة كافية بين السحور والنوم، حتى لا يكون الجسم معرضاً للإصابة بعديد من الأمرض المختلفة.نتيجة الانعكاسات السلبية...

بعيداً عن الكافيين.. أفضل المشروبات الصحية في رمضان

متابعة - سماح اسماعيل: يحتاج الصائم دوماً للتركيز على المشروبات وليس فقط على المأكولات، فهو بحاجة هذه المشروبات لكي تمنعه من بعض المشكلات...

حافظ على صحتك في رمضان باتباع هذه العادات الغذائية

متابعة: نازك عيسى   يتزامن شهر رمضان بتغيير في العادات والأنماط الغذائية التي كانت متبعة قبل حلوله . ومنها مواعيد الإفطار والسحور وكذلك كميات...

يُسبب تساقط الأسنان.. احذر من هذا المشروب

متابعة – علي معلا: بسبب الأضرار الصحية المرتبطة بتناول الكافيين، قام العديد من الأشخاص باستبدال هذه المشروبات بالماء الدافئ والليمون، إلا أن أطباء...

منها المنظفات.. 5 عوامل تضعف قدرتك على الإنجاب

يواجه 15% من الأزواج حول العالم مشكلة في الخصوبة تجعلهم يواجهون مشكلة في الحمل ويتزايد المعدل كل يوم، لكن هناك العديد من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...