رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكافيين

ابتعد عنها فوراً.. 6 عادات تُسبب عسر الهضم فاحذروها

متابعة – علي معلا: يُعاني العديد من الأشخاص من عسر الهضم، وعلى الرغم من أنه لا يصنف من الأمراض ولكن يتسبب بألم في...

توقف فوراً عن شرب الشاي الأخضر لهذا السبب الخفي!

متابعة - سماح اسماعيل يلجأ كثير من الناس لشرب الشاي الأخضر بانتظام لما له من فوائد علاجية، ولأنه يساعد على الحفاظ على الوزن...

أسباب تحفز الإصابة باضطراب ثنائي القطب..منها قلة النوم

متابعة : رهف عمار اضطراب ثنائي القطب، هو حالة طبية تصيب العديد من الأشخاص، حيث يقدر أن يعاني نحو 4.4% من البالغين...

ما هي أسباب الرعشة خلال النوم؟.. وهل هي خطيرة؟

متابعة – علي معلا: يشعر البعض عندما يكونون على وشك الاستغراق في النوم وكأنهم يسقطون من مكان مرتفع بعد ذلك ترتعش أجسامهم، كما...

هذا المشروب يقلل من الشعور بالقلق والتوتر.. تناوليه قبل النوم

متابعة: روان ديوب   يعود مشروب الكاكاو بالكثير من الفوائد الصحية على الجسم. فهو يقلل من الالتهابات في الجهاز المناعي، ويعزز صحة القلب. وأثبتت الدراسات قدرة الكاكاو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...