رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكافيين

للحامل.. قولي وداعاً للأرق باتباع هذه الخطوات السحرية

متابعة – علي معلا: مع كبر حجم البطن وشدة آلام أسفل الظهر والساقين في فترات الحمل المختلفة، تواجه الحامل صعوبات أكثر خلال النوم. فالأمر...

لا تغفل عنها.. أضرار تناول الشاي بعد الطعام مباشرة

يعتبر الشاي من أكثر المشروبات المفضلة، والتى تحظى بشعبية كبيرة  في العالم، وتم استخدام الشاي لخصائصه العلاجية في الطب التقليدي لعدة قرون،...

تعرف إليها.. نصائح هامة للتقليل من تناول القهوة يومياً

يحرص بعض الأشخاص على تناول فنجان القهوة بمجرد الاستيقاظ منن النوم، حيث تعد من العادات الصباحية التي يصعب الاستغناء عنها بالنسبة لهم، من أجل...

إذا كنت منهم فعليك التوقف عن شرب الشاي الأخضر مباشرةً

متابعة - سماح اسماعيل يلجأ كثير من الناس لشرب الشاي الأخضر بانتظام لما له من فوائد علاجية، ولأنه يساعد على الحفاظ على الوزن...

منها السجائر.. 6 أشياء تجنّبيها عند محاولة الإنجاب

الحمل قد يكون صعباً بالنسبة للعديد من النساء، وبالتالي من المهم للأم أن تكون على دراية بجميع الحيل التي يمكن أن تعزز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...