رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكافيين

منها الكافيين.. مشروبات تهدد جهازك المناعي

متابعة: روان ديوب   يؤثر النظام الغذائي على الجهاز المناعي، لذا من الضروري التحكم فيما يتم تناوله من مأكولات أو مشروبات لحمايته. إليكم أهم المشروبات...

يجب الانتباه إليها.. عادات تضر بصحة أسنانك

متابعة - لجين اسماعيل : يعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط وزيارة الطبيب بانتظام. من العادات الصحية. إلا أن هنالك عادات تضر بأسنانك، وليست...

احذري تناولها.. أطعمة تسبب انخفاض مستوى الطاقة

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما يتراوح شعورنا بين النشاط والطاقة أو الكسل والخمول، مما يجعلها تتحكم في صحتنا بصورة كبيرة، لذا...

أطعمة لابد من تناولها لمرضى الضغط المنخفض

متابعة - سماح اسماعيل يحتار المصابون بمرض الضغط المنخفض في نوعية الطعام الذي يجب عليهم تناوله، حيث يمكن أن يساعد تناول أنواع معينة...

تجنبوا هذا الخطأ الكبير الذي تقومون به عند شرب القهوة!

متابعة - سماح اسماعيل الجميع اعتاد على شرب فنجان من القهوة الصباحية قبل البدء بأي عمل آخر، ولكن، هل فكرت يوماً بأن هناك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...