رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكافيين

القهوة تحمي مرضى الرجفان الأذيني من خطر يهدد الدماغ

متابعة: نازك عيسى شرب عدة أكواب من القهوة يوميًا قد يساعد في تقليل خطر التدهور المعرفي لدى المصابين بالرجفان الأذيني، وفقًا لدراسة جديدة...

فترتان في العمر تتسارع فيهما الشيخوخة.. ونصائح لإبطائها

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة جديدة أن البشر يمرون بفترتين رئيسيتين من الشيخوخة، الأولى في أوائل الأربعينيات من العمر، والأخرى في منتصف الستينيات....

طرق فعالة وبسيطة تخلصك من الأرق..ستفاجئك النتيجة!

متابعة: نازك عيسى يُعد النوم عملية حيوية أساسية لصحة الإنسان، إذ يؤثر بشكل مباشر على وظائف الجسم واستقراره النفسي. ومع ذلك، يعاني الكثيرون...

7 نصائح سهلة لخفض الوزن خلال الشتاء

متابعة: نازك عيسى يمكنك فقدان الوزن في فصل الشتاء دون الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، وذلك من خلال اتباع خطوات بسيطة تعزز...

كيف يؤثر الشاي والتدخين على صحة الجهاز الهضمي؟

متابعة - علي حسام ضعون هل تعانين من الإمساك المزمن؟ قد يكون السبب أكثر من مجرد نظام غذائي غير صحي. عادات يومية بسيطة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...