رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكافيين

في 3 خطوات .. إليك كيفية التخلص من الكرش

متابعة: نازك عيسى   هناك إرشادات يومية يمكن اتباعها للتخلص من دهون البطن، وفقًا لما ذكره الدكتور أندريه زولوتاريوف، خبير التغذية. طرق التخلص من دهون...

جفاف الفم يؤذي أسنانك .. 7 نصائح لعلاجه

متابعة: نازك عيسى   الحفاظ على ترطيب الفم أمر بالغ الأهمية، حيث أن جفافه يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الأسنان ويزيد من خطر...

القهوة: مشروبك الصباحي الصحي.. فوائد وأضرار

متابعة - علي حسام ضعون لا يمكن الاستغناء عن فنجان القهوة الصباحي بالنسبة للكثيرين، فهو يمنحنا الطاقة والنشاط اللازمين لبدء اليوم. ولكن هل...

متى تختفي أعراض انسحاب الكافيين من الجسم؟

متابعة: نازك عيسى     يضطر بعض الأشخاص إلى التوقف عن تناول المشروبات المنبهة لأسباب صحية، مما يؤدي إلى ظهور أعراض انسحاب الكافيين من الجسم....

الصداع أثناء النوم .. بما يشير؟

متابعة: نازك عيسى   الصداع النومي هو نوع نادر من الصداع الذي يحدث فقط أثناء النوم. يُعرف هذا النوع أحيانًا بـ"صداع المنبه" لأنه قد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...