رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفواكه

الفريز والموز بالحليب.. كوكتيل منعش وشهي ستحبه عائلتك

متابعة - نغم حسن تعد كوكتيلات الفواكه من المشروبات الشهية والغنية بالعناصر الغذائية ذات الفوائد الكبيرة، كما ويحبها الكبار والصغار بخاصة في الأجواء...

حيلة ذكية لحفظ الخضار والفواكه لفترة طويلة خلال الصيف

متابعة - علي معلا يعتبر الصيف وقتًا مثاليًا للاستمتاع بمجموعة واسعة من الخضار والفواكه اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية. ومع ذلك، قد يكون الحفاظ...

جربيها.. حيلة ذكية لتجميد الفواكه الصيفية

تُعد الفواكه الصيفية المجمدة خيارًا رائعًا للاستمتاع بنكهات الصيف طوال العام. إذا كنت تمتلك كمية كبيرة من الفواكه الصيفية الناضجة وترغب في...

معلومات تهمك.. فوائد تناول الخضار والفواكه الغنية بالبيتا كاروتين

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الخضار والفواكه الغنية بالبيتا كاروتين من أهم المصادر الغذائية للعديد من الفيتامينات والمواد المغذية التي تعزز الصحة العامة للجسم. في...

طريقة آمنة لتعقيم الخضار والفواكه.. تعلميها

يعتبر تعقيم الخضار والفواكه أمرًا مهمًا للحفاظ على سلامة ونظافة الأطعمة التي نتناولها يوميًا. فالخضار والفواكه قد يتعرضون للعديد من الملوثات المحتملة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...