رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفشار

احذري تناولها.. أطعمة قد تدمر أسنانك ستصدمك أصنافها

متابعة - لجين اسماعيل : يعتقد الكثير من الناس أن عدم استخدام الفرشاة بشكل منتظم وتناول الحلويات. يؤدي إلى تسوس الأسنان لكنهم قد...

منها التفاح والجبن.. أطعمة قد تشكل خطراً على طفلك احذريها

متابعة - لجين اسماعيل : يحرص الأهل على تأمين الطعام الصحي لأطفالهم. لذا يجب التبّه إلى حقيقة مفادها أن بعضا من هذه الأطعمة...

لن تتوقعيها.. أطعمة تحتوي سعرات حرارية بنسب عالية

متابعة - لجين اسماعيل : نلجأ في معظم الأحيان إلى تناول العديد من الأطعمة. لكن قد نتفاجأ بأنها تحتوي على سعرات حرارية بنسبة...

خدعة غريبة لقلي الفشار دون نقطة زيت.. طبقيها

متابعة - سماح اسماعيل يعد الفشار من أشهى وألذ التسالي التي يمكن تقديمها للعائلة أو الضيوف، ولكنه يحتوي على نسبةٍ عالية من الدسم...

كيف يقوم الفشار بتحسين صحة الأوعية الدموية والقلب؟

متابعة - نور نجيم : يحتوي الفشار على فيتامينات ب والحديد والزنك والنحاس والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والمنغنيز ومضادات الأكسدة البوليفينول. كل هذه العناصر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...