رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفستق

سحرية وخارقة.. فوائد مفاجئة للفستق

متابعة- غرام محمد يُعد الفستق من أهم أنواع المكسرات. ومن أكثرها فائدة نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية مثل الفوسفور. والكالسيوم. يساعد الفستق...

أبرزها الثوم والتفاح.. أطعمة لعلاج نزلات البرد

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر الإصابة بنزلات البرد شائعة الحدوث مع تغيير الفصول. لذا توجد أنواع محددة من الأطعمة التي تساعد في...

على تقانينها.. حضري الهريسة النبكية لعائلتك في المنزل

متابعة - نغم ابراهيم سميت الهريسة بالنبكية . نظراً لمدينة النبك في سورية . التي اشتهر سكانها بصناعة هذا النوع من الحلويات. حيث ذاع...

اللوز والكاجو والفستق.. ثروة غذائية حقيقة عليك تناولها لهذه الأسباب 

متابعة - نور نجيم : تحتوي المكسرات على ثروة من العناصر الغذائية، مثل البروتين والألياف والفيتامينات والمعادن والزيوت، وكلها تسهم بشكل كبير في...

فوائد الفستق الحلبي لصحة القلب وتعزيز المناعة.. لا تفوتيها 

متابعة - نور نجيم : أوضحت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، أن الفستق يحتوي على سعرات حرارية عالية، ولكن مع ذلك يجب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...