رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العظام

ماذا يحدث لجسمك عند تناول عصير الأناناس؟

يعتبر عصير الأناناس من العصائر المنعشة والمفيدة جدًا للجسم ؛ لذا قدمت الدكتورة سهام سوقية خبيرة التغذية، أبرز فوائد الأناناس، بحسب ما...

9 فوائد لمنقوع التمر.. لن تستغنى عنه

يتضمن التمر المنقوع على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان ويعالج بعض الأمراض مثل السعال المزمن، ويقوم أيضًا بتليين الأمعاء...

نوع شهير من البذور.. يعزز الخصوبة ويقوى القلب

انتشر في الآونة الأخيرة شكاوى بعض الأشخاص، وبالأخص الرجال من ضعف عضلة القلب، لذلك نقدم لكم فوائد نوع شهير من اللب، يقوى...

فوائد غير متوقعة لفول الصويا لن تستغني عنها

فول الصويا يُعتبر أحد أنواع البقوليات، ويعود موطنه الأصلي إلى شرق آسيا، وتمَّ تصنيفه كأحد أنواع البذور الزيتية؛ لأنه غالباً ما يستخدم...

تعرف إلى أبرز مصادر الحصول على فيتامين د

يرتبط فيتامين D  بالكثير من وظائف الجسم الحيوية، كما أنه ضروري لصحة العظام، ويعزز من امتصاص الكالسيوم من الجهاز الهضميّ ويحافظ على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...