الوسم: العظام

متابعة: نازك عيسى   تعمل الفيتامينات على تدعيم الحالة الصحية للجسم. ووقايته من بعض الأمراض. ولكل فيتامين وظيفة محددة في ...

متابعة - نور نجيم : ينتج الاجهاد الزائد عن تعرض بعض مناطق العظام مثل عظام الكعب لضغوط كبيرة على فترات ...

متابعة - نغم حسن اللوز هو ثمار شجرة اللوز، ويعتبر من أشهر وأشهى أنواع المكسرات في العالم، ويمكن تناوله نيئاً ...

متابعة _ لمى نصر: يحتوي التين على الكثير من المواد المفيدة للجسم على رأسها المغنيسيوم والمواد التي تعزز عمل الإنزيمات ...

متابعة - لجين اسماعيل: كثيراَ ما تحتاج الحامل إلى تناول طعام صحي لضمان النمو الصحي للطفل، فما فوائد التفاح للحامل ...

متابعة - نغم حسن تعد بذور دوار الشمس من أشهر وأشهى البذور حول العالم، ويتميز بطعمه الشهي وفوائده المتنوعة، كما ...

متابعة _ لمى نصر: يوفر التفاح الأخضر مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية والجمالية، خاصة عند مقارنته بالتفاح الأحمر. في هذا ...

متابعة - نور نجيم : تؤدي بعض الحالات الصحية إلى الإصابة بنقص الفسفور، وذلك من خلال تقليل الكمية التي تمتصها ...

متابعة سوزان حسن   يرغب المرء في التمتع بعظام قوية حتى في فترة الشيخوخة للوقاية من الهشاشة وغيرها من الأمراض ...

متابعة- بتول ضوا تعتبر الكسور أبرز المشاكل الصحية الشائعة والتي تحدث نتيجة للتعرض لصدمات شديدة وحوادث، وتعد الراحة والحد من ...

متابعة – نغم حسن يعتبر التين من الفواكه الصيفية الشهية، ويتميز بتعدد أنواعه وفوائد الكثيرة، ويمكن تناوله طازجاً أو مجففاً ...

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر البروكولي، أحد أفضل الأطعمة لصحة الجسم، فهو غني بالمعادن والفيتامينات، إضافة إلى مضادات التأكسد التي ...