الوسم: العظام

متابعة: محمد ضوا تعزيز صحة العظام لدى الأطفال مهم جدًا لتطوير عظام قوية والحفاظ على صحة عامة جيدة. إليك بعض ...

متابعة: نازك عيسى   لعقود طويلة، ظل من غير الواضح كيف تحافظ العظام لدى الأمهات المرضعات على قوتها أثناء الرضاعة ...

متابعة- يوسف اسماعيل تُعتبر صحة العظام من الأمور الحيوية لنمو الأطفال، إذ أن هذه المرحلة العمرية هي الأهم في بناء ...

متابعة: نازك عيسى   تشير أبحاث جديدة إلى أن حقنة تحتوي على مركب موجود في معاجين الأسنان قد تعالج كسور ...

متابعة- يوسف اسماعيل التين المجفف هو واحد من أهم الفواكه الجافة التي لها فوائد صحية عديدة، خاصة للعظام. يُعد التين ...

متابعة- يوسف اسماعيل الحفاظ على صحة العظام والمحافظة على قوتها أمر بالغ الأهمية في مختلف مراحل الحياة. فالعظام تُعد الهيكل ...

متابعة: نازك عيسى تعتبر العظام جزءًا حيويًا من جهازنا الحركي، حيث تلعب دورًا حاسمًا في دعم الجسم وحماية الأعضاء الداخلية. ...

متابعة: محمد ضوا إليك بعض النصائح لتعزيز صحة العظام: 1. اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا: يجب أن يشمل نظامك الغذائي كميات ...

يعرف العديد منكم أنواع الأطعمة التي يجب تناولها للحصول على عظام قوية، خصوصاً تلك الغنية بالكالسيوم الذي يبني العظام وفيتامين ...

متابعة علي معلا نعم، يُعتقد أن الملوخية يمكن أن تساعد في تقوية العظام. وذلك يعود إلى العناصر الغذائية التي تحتوي ...

متابعة: محمد ضوا مع تقدم العمر، تصبح العظام أكثر عرضة لهشاشة العظام والكسور،مما قد يُؤدّي إلى فقدان الاستقلالية وتراجع جودة ...

متابعة: نازك عيسى   تُعَد هشاشة العظام من الأمراض الشائعة التي يُعاني منها الكثيرون، حيث تتسبب في ضعف وهشاشة العظام ...