رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العضلات

الوتاب.. اتبع هذه النصائح لتتخلص منه إلى الأبد

متابعة - نغم ابراهيم يشكو المريض من ألم شديد يبدأ فجأة في الصدر مثل المسمار .ثم يمتد إلى العنق والكتف والظهر . وقد...

بعيداً عن المسكنات..زيوت خارقة لعلاج الصداع بمفعول يضاهي الدواء

متابعة: نازك عيسى   إن أصحاب ألم الرأس الدائم أو الصداع المزمن، قد أصيبوا بالملل من استخدام الأدوية والعقاقير الطبية. لكن دون جدوى. فعاداتهم...

قبل فوات الأوان عالجي تنميل الأطراف.. بهذه الطرق

متابعة- نغم إبراهيم تنميل الأطراف سببه الضغط على العصب الأوسط في الرسغ. وهذا ينجم عن ما يسمى بتناذر النفق الرسغي. وهو عبارة عن...

ستصدمك..طرق بديلة تساعد على زيادة الطول

متابعة: نازك عيسى   لا يوجد هناك أيّ خلطة لزيادة الطول عند الإنسان البالغ، وتصل معظم الإناث إلى الطول الكامل بين عمر يتراوح ما...

خلال أسبوع واحد فقط.. تناولي الحليب لزيادة الوزن

متابعة: روان ديوب   يواجه بعض الأشخاص مشكلة الوزن الزائد، كما يعاني البعض الآخر من النحافة. إليكِ كيفية استخدام الحليب لزيادة الوزن في أسبوع، وفقاً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...