الوسم: العضلات

متابعة- يوسف اسماعيل   يُعتبر الراحة العضلية في الليل أمرًا هامًا للحفاظ على صحة الجسم والعقل. قد يواجه الكثيرون تحديات ...

متابعة – مروة البطة هناك تمارين يجب عليكم القيام بها حتى تصلوا للنتيجة المطلوبة في بناء عضلاتكم ولكن على الجانب ...

  متابعة – مروة البطة نصاب أحيانا بما يشبه رعشة العضلات، وقد يكون الموضوع لا يسبب الخوف او القلق، ولكن ...

متابعة- يوسف اسماعيل   تعتبر ارتعاش العضلات ظاهرة شائعة يواجهها العديد من الأشخاص في مراحل مختلفة من حياتهم. إن ارتعاش ...

  متابعة – مروة البطة مرض العضال هو الإصابة بأي داء خطير أو طويل الأمد، أو مزمن أو لا شفاء ...

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر التمرينات القاسية في النادي الرياضي من الأساليب الفعالة لتحسين اللياقة البدنية والحصول على جسم صحي وقوي. ...

متابعة – علي معلا: تتعرض عضلات الجسم للضعف الشديد وتحتاج إلى التقوية بشكل طبيعي بعيداً عن استخدام الطرق الخطيرة والمضرة ...

متابعة-جودت نصري   توتر العضلات، من الأعراض الجسدية الشائعة لاضطرابات القلق، وهو يؤدي إلى مزيد من الضغط النفسي، نتيجة صعوبة ...

متابعة-سوزان حسن أحيانًا نرى أن بعض الأشخاص يبدون أكبر سناً مما هم عليه بالفعل لأن التجاعيد تظهر في سن مبكرة ...

متابعة-سوزان حسن يعاني بعض الأشخاص من توتر عضلي عند الاستيقاظ ، وهو أمر طبيعي عادة ، ولكن في بعض الحالات ...

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة جديدة عن تأثير تناول النترات الغذائية قبل التمرين في أداء العضلات. ووجدت الدراسة أن ...

متابعة: نازك عيسى   الوثاب هو مرض يصيب الفرد بآلام حاده في منطقة الكتفين. وهو عباره عن شريان أورطي ومصدره ...