رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العشاء

فوائد تناول الخضار على العشاء

متابعة سماح اسماعيل تناول الخضراوات على العشاء له العديد من الفوائد الصحية الهامة، فيما يلي أبرزها: 1. تعزيز الصحة العامة: - الخضراوات غنية بالفيتامينات والمعادن...

فوائد تناول الحليب على وجبة العشاء

متابعة: محمد ضوا تناول الحليب في وجبة العشاء يمكن أن يوفر عدة فوائد صحية. إليك بعض الفوائد المحتملة لتناول الحليب في وجبة العشاء: 1....

ما هي المخاطر الصحية للنوم بعد تناول وجبة العشاء؟

متابعة سماح اسماعيل بعض الأفراد قد يتجهون للنوم مباشرة بعد تناول وجبة العشاء، ولكن هل يشكل ذلك مخاطر صحية؟ تكشف الدراسات أن هناك...

دراسة تكشف الرابط بين توقيت تناول الطعام وصحة القلب

متابعة: نازك عيسى   كشفت الدكتورة الروسية، كسينيا يوروسلانوفا، مديرة مختبر شيخوخة القلب والأوعية الدموية في المركز الروسي لبحوث الشيخوخة، عن الرابط المهم بين...

المخاطر الصحية لتأخير العشاء

  متابعة - مروة البطة يمكن أن يؤدي تأخير العشاء إلى العديد من المخاطر الصحية، تشمل: زيادة الوزن: يميل الأشخاص الذين يتناولون العشاء في وقت متأخر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...