10 سبتمبر، 2024متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة حديثة أن تناول الأسماك أثناء فترة الحمل قد يقلل من خطر إصابة الجنين باضطراب…
10 سبتمبر، 2024متابعة- يوسف اسماعيل في عصر تزايد فيه الوعي الصحي والبيئي، لا تزال أكياس النايلون تُستخدم بشكل واسع لحفظ الأطعمة وتخزينها.…
9 سبتمبر، 2024متابعة: نازك عيسى عندما نستخدم الميكروويف لتسخين أو طهي الطعام، نتجه عادةً نحو الأوعية الزجاجية أو السيراميكية أو البلاستيكية.…
4 سبتمبر، 2024متابعة- يوسف اسماعيل تُعتبر البهارات جزءاً لا يتجزأ من المطبخ العربي والعالمي، حيث تضيف نكهات مميزة وتعمل على تحسين طعم…
19 أغسطس، 2024متابعة- يوسف اسماعيل عصير الليمونادا هو مشروب منعش يزاوج بين طعم الليمون الحامض والسكر والماء، ويُعتبر من أكثر المشروبات شعبية…
15 أغسطس، 2024متابعة بتول ضوا هل تعاني من الأرق أو صعوبة في الاسترخاء؟ قد يكون السبب يكمن في غرفة نومك نفسها! فغرفة…
5 أغسطس، 2024متابعة: نازك عيسى غالباً ما تحتوي وجبات المطاعم على كميات أعلى من الزبدة والملح والسكر، مما قد يؤثر سلباً…- 29 يوليو، 2024متابعة: نازك عيسى تحقيق نوم هانئ أثناء الليل أمر حيوي للصحة العامة والرفاهية، ولكنه غالباً ما يكون صعب المنال…
8 يوليو، 2024متابعة: نازك عيسى يواجه العديد من الأشخاص مشكلة ارتفاع السكر في الدم لأسباب متعددة، ولذا يصبح من الضروري مراقبة…
5 يوليو، 2024متابعة- يوسف اسماعيل الحبق هو أحد الأعشاب العطرية الشهيرة والمستخدمة بكثرة في الطبخ، ويعرف باسم "الريحان" أو "البزدنج" في…
3 يوليو، 2024أهم الخطوات عند حفظ الطعام في الثلاجة أو الفريزر، هو التأكد أن درجة حرارة الثلاجة مناسبة لحفظ الطعام طازجاً، ومتابعة…- 2 يوليو، 2024متابعة: نازك عيسى تناول الطعام قبل النوم هو موضوع يثير الكثير من الجدل، حيث يُعتبر عادة أنه يزيد من…
- 1 يوليو، 2024وجد علاقة وثيقة بين الإفراط في تناول الطعام والشعور الدائم بالأرق، إذ يمكن أن يؤثر الحرمان من النوم على الشهية…
29 يونيو، 2024متابعة – علي معلا: تعد أبرز الوسائل المعتمدة من أجل تخفيض الوزن، هي ممارسة الرياضة، والإقلاع عن تناول المأكولات الدسمة…
26 يونيو، 2024متابعة- يوسف اسماعيل الملح هو واحد من أكثر المكونات الأساسية والشائعة في المطبخ والحياة اليومية. ولكن هل تعلم أن هناك…
23 يونيو، 2024متابعة: نازك عيسى يحتوي الفلفل الأسود، المعروف أيضًا بـ"الذهب الأسود"، على مادة تُسمى "البيبيرين". تتميز هذه المادة بخصائص مضادة…
23 يونيو، 2024متابعة بتول ضوا تُعد تورونتو، أكبر مدن كندا، وجهة سياحية مثالية لمحبي الاستكشاف والتجارب المتنوعة. تتميز المدينة بمزيج فريد من…
18 يونيو، 2024متابعة: نازك عيسى غالباً ما تُعدّ عملية زيادة الوزن أمراً صعباً لدى بعض الأشخاص؛ وذلك لأنّ الجسم يمتلك…- 18 يونيو، 2024متابعة – علي معلا: يمر العديد من الناس بحلقة مُفرغة سلبية، حيث يحددون حمية غذائية، ثم يخرجون عنها ويأكلون ما…
- 16 يونيو، 2024متابعة: نازك عيسى غالبًا ما يعتقد الناس أن اللحوم الحمراء هي المصدر الأساسي للبروتين، ولكن الحقيقة أن البروتين…
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
