رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الطاقة

اكتشف سر القيلولة المثالية: كيف تغير غفوة العمل حياتك؟

متابعة- بتول ضوا في ظل الضغوط المتزايدة في بيئات العمل الحديثة، أصبحت القيلولة خلال اليوم أداة فعالة لتعزيز الإنتاجية وتحسين الصحة العامة. لكن،...

فوائد تناول التمر مع القهوة قبل التمرين.. طاقة مضاعفة وأداء رياضي أفضل

متابعة: نازك عيسى يحرص الكثيرون على اختيار الأطعمة والمشروبات المناسبة قبل ممارسة الرياضة لتعزيز مستويات الطاقة وتحقيق أفضل أداء بدني، مما يساهم في...

العسل الأسود مع الماء والليمون على الريق .. هل يحقق نتائج فعالة؟

متابعة: نازك عيسى يعد العسل الأسود من الأطعمة الشهيرة التي يفضلها الكثيرون بفضل قيمه الغذائية العديدة وفوائده الصحية، فضلاً عن مذاقه المميز. فما...

اكتشف الرابط الخفي: كيف يُؤثّر نقص الماء على مزاجك وطاقتك؟

متابعة- بتول ضوا غالبًا ما نربط تقلب المزاج والتعب والإرهاق بعوامل نفسية أو جسدية مُعقّدة، لكن هل تعلم أن سببًا بسيطًا مثل عدم...

دلالة صورة الساعة في علم الطاقة: رمزية الزمن وتأثيرها على حياتنا

متابعة- بتول ضوا تُعتبر الساعة من الرموز القوية التي تحمل دلالات عميقة في مختلف الثقافات والمجالات، بما في ذلك علم الطاقة. فالساعة ليست...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...