رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الطاقة

هل الموز على الريق مفتاح لصباح مثالي؟ تعرف على فوائد هذه العادة الغذائية

متابعة بتول ضوا يعتبر الموز من الفواكه المحبوبة عالمياً، ويتميز بقيمته الغذائية العالية وسهولة تناوله. ولكن هل تعلم أن تناول الموز على الريق...

فوائد الكيوي على الريق: بداية يومك بصحّة ونشاط

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن طريقة طبيعية لتعزيز صحتك وبدء يومك بنشاط؟ قد يكون تناول ثمرة كيوي على الريق هو الإجابة التي...

“أدنوك للإمداد والخدمات” تحقق ارتفاعا بـ 31% في صافي أرباح النصف الأول

متابعة - نغم حسن أعلنت "أدنوك للإمداد والخدمات بي ال سي"، شركة الخدمات اللوجستية والبحرية لقطاع الطاقة، اليوم عن نتائجها المالية للربع الثاني...

هل تشعر بالتعب والإرهاق؟ قد يكون نقص البروتين هو السبب! اكتشف أعراضه وطرق علاجه

متابعة بتول ضوا يشكل البروتين عنصرًا أساسيًا لبناء وإصلاح أنسجة الجسم، وله دور حيوي في العديد من الوظائف الحيوية. ولكن، هل تعلم أن...

الاستحمام بالماء البارد نشاط يومي يعزز صحتك!.. اكتشف فوائده المذهلة

متابعة بتول ضوا هل سبق لك أن فكرت في الاستحمام بالماء البارد؟ قد يبدو هذا الأمر صعبًا، لكنه يحمل في طياته العديد من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...