رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الضغط النفسي

احذري.. هذه العبارات تؤدي إلى الضغط النفسي والقلق

متابعة - لجين اسماعيل : غالباً ما يُشار إلى الكلمات والأفعال التي لا تدرك أنها تعزز آرائك السلبية على أنها الصوت الداخلي للفرد....

طرق سحرية للتخلص من دهون البطن خلال أيام معدودة

متابعة: نازك عيسى   خبراء مجلة "Freuenden" الألمانية يقدمون بعض النصائح للتخلص من دهون البطن. للتخلص منها ، يجب اتباع نظام غذائي صحي وتناول الطعام...

أخطاء تؤثر على شخصية طفلك الرضيع..تجنبيها

متابعة-سوزان حسن     رغم أن الآباء والأمهات يحاولون تقديم العالم بأسره لأبنائهم، فإنهم يرتكبون أخطاء قد تؤثّر على أطفالهم مدى الحياة وسنقدم لك في...

رغم شرب الماء.. ما هي أسباب العطش الشديد وكثرة التبول؟

متابعة - لجين اسماعيل: بالرغم من شرب كميات من الماء والسوائل. إلا أنه يبدو أن لكثرة التبول، مع الشعور بالعطش الشديد المؤقت أو...

بدون عقاقير.. 10 حيل فعالة لمحاربة الضغط النفسي

متابعة – علي معلا: أثبتت العديد من الدراسات الطبية أن 33 بالمئة تقريباً من الكبار أو البالغين يعانون من الضغط النفسي الشديد، وهي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...