رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الضغط النفسي

كيف تتجنب الإفراط في تناول الطعام الناتج عن الضغط النفسي؟ إليكم الطريقة

متابعة: نازك عيسى     القلق والتوتر يمكن أن يؤثرا بشدة على عادات تناول الطعام لدى الكثير من الأشخاص، ولكن هناك طرق يمكن أن تساعد...

كيف نتخلص من الضغط النفسي؟

يُعدّ الضغط النفسي من أكثر المشكلات شيوعًا في العالم. وإليك بعض الطرق للتخلص من الضغط النفسي: **1. تحديد مصدر الضغط: ما هو الشيء...

لمحاربة الضغط النفسي.. إليك هذه الحلول السحرية

متابعة – علي معلا: أثبت العديد من الدراسات الطبية أن 33 بالمئة تقريباً من الكبار أو البالغين يعانون من الضغط النفسي الشديد، وهي حالة تؤثر في كل...

رعشة اليد لها أسباب عديدة ..هل تشير إلى وجود مشكلة صحية

متابعةك نازك عيسى   رعشة اليد لها أسباب عديدة وهي حالة شائعة تصيب الكثير من الأشخاص، لكن هل تشير إلى وجود مشكلة صحية خطيرة...

طرق متعددة لتفريغ الضغط النفسي

متابعة-جودت نصري بين ضغوط العمل اليومية، والحفاظ على العلاقات الاجتماعية، والجهد المبذول في تربية الأبناء، ومتطلبات الأسرة، كل ذلك يفاقم من حجم الضغوط...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...