رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الضغط النفسي

قلة النوم أبرزها .. 5 عوامل تسبب زيادة الهالات وتغيرات الجلد

متابعة: نازك عيسى   تُعدّ الهالات السوداء والتغيرات الجلدية من المشكلات الشائعة التي تؤثر على مظهر الوجه، وغالبًا ما تظهر نتيجة لعوامل مرتبطة بنمط...

أسباب عدم نزول الوزن رغم قلة الأكل؟ وما علاقة التوتر والضغط النفسي؟

متابعة: نازك عيسى     في كثير من الأحيان، قد يلتزم الأشخاص بنظام غذائي مناسب وبرنامج رياضي بهدف فقدان الوزن، لكنهم لا يرون النتائج المرجوة....

10 حيل لمحاربة الضغط النفسي بدون أدوية كيميائية

متابعة - سماح اسماعيل أثبت العديد من الدراسات الطبية أن 33 بالمئة تقريباً من الكبار أو البالغين يعانون من الضغط النفسي الشديد، وهي حالة تؤثر في كل...

أكثر من شعور عابر: الضغط النفسي عدوّ خفيّ يهدد صحتك

متابعة بتول ضوا يُعدّ الضغط النفسيّ من أكثر الظواهر شيوعًا في عصرنا الحالي، حيث تُحيط بنا الضغوطات من كلّ جانب، سواء في العمل...

10 آليات لمحاربة الضغط النفسي.. تعرف عليها

أثبت العديد من الدراسات الطبية أن 33 بالمئة تقريباً من الكبار أو البالغين يعانون من الضغط النفسي الشديد، وهي حالة تؤثر في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...