رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصيام المتقطع

رغم فوائده، “الصيام المتقطع” قد يؤثر على نمو الشعر

يعتمد العديد من الأشخاص على نمط "الصيام المتقطع" كوسيلة فعالة لفقدان الوزن، حيث يقوم هذا النظام على التناوب بين فترات تناول الطعام...

كيف تحمي نفسك من الإصابة بمرض السكري؟

متابعة: نازك عيسى تعد مقاومة الأنسولين مرحلة ما قبل الإصابة بمرض السكري، وهي النقطة الحاسمة التي يمكن فيها الوقاية من الإصابة بالمرض الذي...

دراسة: الصيام المتقطع يساعد في علاج اضطراب التمثيل الغذائي

متابعة: نازك عيسى الصيام المتقطع يمكن أن يكون وسيلة فعّالة لتحسين اضطرابات التمثيل الغذائي، حيث أظهرت دراسة علمية حديثة أن تحسين عملية الأيض...

ما علاقة تساقط الشعر بالصيام المتقطع؟

متابعة: نازك عيسى حذر باحثون من جامعة "ويستليك" الصينية من المخاطر المحتملة لتساقط الشعر عند اتباع نظام الصيام المتقطع. ورغم الفوائد الصحية المتعددة...

طرق سهلة لفقدان الوزن دون حرمان .. استشاري يوضحها

متابعة: نازك عيسى مع تزايد معدلات السمنة والأمراض المرتبطة بها، مثل أمراض القلب، أصبح الاهتمام بفقدان الوزن والحفاظ على الصحة من أولويات الكثيرين....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...