الوسم: الصحة العقلية

متابعة _ لمى نصر: تُعدّ السباحة واحدة من أنواع الرياضة الأكثر صحة وسلامة. فأثناء ممارسة السباحة تتحمّل المفاصل المختلفة في الجسم الحد ...

متابعة -زهراء خليفة هل تعلم أن أصوات الطبيعة مفيدة للصحة العقلية؟ وفقًا لبحث نُشر مؤخرًا بالتعاون بين وحدة التاريخ الطبيعي ...

متابعة - لجين اسماعيل : الجري هو شكل من أشكال التمارين التي يمكن الوصول إليها بسهولة ويوفر العديد من الفوائد ...

متابعة- بتول ضوا كثرة المسؤوليات والمهام الملقاة على عاتق الأم تجعلها تنسى الاهتمام بصحتها الجسدية والعقلية أو تجعل منها آخر ...

متابعة- بتول ضوا أعلنت دراسة طبية جديدة عن إمكانية تحديد مخاطر الإصابة بالاكتئاب من خلال المصافحة باليد. وكشف باحثون في ...

متابعة -زهراء خليفة ليس هناك شك في أن الحصول على العلاج هو الحل الأمثل لحالة الصحة العقلية. ومع ذلك ، ...

متابعة-سوزان حسن انتشرت تطبيقات التأمل بشكل كبير في أعقاب الوباء ، حيث يبحث ملايين الأشخاص عن طرق للتعافي من ضغوط ...

متابعة-سوزان حسن تشير دراسة حديثة إلى أن ممارسة التأمل يمكن أن تساعد في تحسين "ميكروبيوم الأمعاء" للشخص ، والذي يمكن ...

متابعة-سوزان حسن أكد طبيب ألماني أن الأسنان يمكن أن تتأثر بالحالات النفسية ، حيث يمكن أن تتضرر الأسنان بسبب عدم ...

متابعة-سوزان حسن قام أحد خبراء التغذية وطبيب المخ بإدراج 10 أطعمة يجب على الناس الالتزام بها من أجل التمتع بصحة ...

متابعة- بتول ضوا لا يؤثر التوتر والاكتئاب على صحة الفرد فحسب. بل له تأثيرات تمتد لعلاقة الشخص مع من حوله. ...

متابعة-سوزان حسن يتعرَّض الكثير من الأشخاص لمشكلات تَتعلق بالصحة العقلية من وقت لآخر. ولكن يصبح القلق المتعلق بالصحة العقلية مرضًا ...