رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصحة العقلية

لا تغفل عنها … فوائد الفستق الصحية عديدة إليكم أهمها

متابعة: نازك عيسى   الفستق الحلبي هو نوع من الفستق ينتمي إلى الفصيلة البطمية (Anacardiaceae) ويعرف علميًا باسم Pistacia vera. ينمو هذا النوع من...

احذر منه … التأثير السلبي للنوم بعد الواحدة صباحاً

متابعة: نازك عيسى   قد يكون للذهاب إلى الفراش بعد الساعة 1 صباحاً تأثير سلبي على الصحة العقلية. وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يخلدون إلى...

الإنسان يمضي 26 عاماً من حياته نائماً ليجني هذه الفوائد .. تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   يحاول العلماء تفسير سبب قضاء الإنسان الكثير من الوقت في النوم، حيث يقضي الشخص حوالي 26 عاماً من حياته نائماً....

قمع مشاعر الأطفال: بين جدران التكتم وعواقب وخيمة تهدد صحتهم النفسية والعقلية

متابعة بتول ضوا يُعدّ قمع مشاعر الأطفال من أكثر السلوكيات شيوعًا، لكنّه ينطوي على مخاطر جمة تُهدد صحتهم النفسية والعقلية على المدى الطويل....

تبحث عن ملاذ هادئ؟ اكتشف وجهات فريدة لعشاق التأمل

متابعة بتول ضوا هل تشعر بالإرهاق من ضغوطات الحياة اليومية؟ هل تبحث عن ملاذ هادئ للتأمل وإعادة الاتصال بنفسك؟ إليك بعض الوجهات الفريدة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...