رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشوفان

أحرص على تناولها.. أفضل 5 منتجات للجهاز العصبي المركزي

تعد الأطعمة التي تضمن على مضادات الأكسدة والفيتامينات والدهون الصحية والمعادن الأساسية خيارًا جيدًا إذا كنت ترغب في تعزيز صحة جهازك العصبي. ووفقاً...

نتائج مضمونة.. تناول هذا الطعام يومياً يقضي على دهون البطن

أعلنت دراسة أمريكية، عن نوع من الطعام يساعد في تقليل دهون البطن، إذا تم تناوله يوميا. ومن جهتهم أوضح الباحثون القائمون على الدراسة،...

من دون دايت صارم.. اخسري وزنك مع 3 أطعمة فقط

تبحث كل فتاة وسيدة عن الطريقة الصحية للحصول على وزن مثالي، فمشكلة حرق الدهون وخسارة الوزن باتت من أكثر الأمور التي تشغل...

لإزالة آثار حروق الشمس والبقع السوداء..إليكِ هذه الماسكات

تتعرض البشرة لحروق بفعل أشعة الشمس وزيادة الحرارة، مما يترك آثاراً تأخذ شكل البقع السوداء. لذلك يجب التخلص منها فوراً من خلال...

بدون أنظمة قاسية… 3 أطعمة تسرع إنقاص الوزن

عادةً ما يلجأ بعض الأشخاص لاتباع حميات غذائية قاسية من أجل إنقاص الوزن، والحصول على قوام ممشوق. ووفقاً لما ذكره موقع "شو" الصيني،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...