رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشبع

الزبادي بعسل النحل قبل النوم .. هل هو مفيد؟

متابعة: نازك عيسى يفضل العديد من الأشخاص تناول أطعمة خفيفة قبل النوم، لا سيما تلك التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة تعزز الصحة...

علامات على السرطان لدى المرأة يمكن رصدها أثناء تناول الطعام

متابعة: نازك عيسى تُشير التقارير الطبية إلى أن اكتشاف سرطان المبيض في مراحله المبكرة يمكن أن يعزز من فرص النجاة، حيث تصل نسبة...

هل الزبادي قبل النوم ينقص الوزن؟

متابعة: نازك عيسى يعد الزبادي من منتجات الألبان المفيدة لصحة الإنسان بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. ولكن، هل تناول...

خطوات عملية للسيطرة على إدمان الوجبات الخفيفة

متابعة: نازك عيسى يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة إدمان تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية أو الإفراط في تناول الطعام مساءً، وهو...

طرق سهلة لفقدان الوزن دون حرمان .. استشاري يوضحها

متابعة: نازك عيسى مع تزايد معدلات السمنة والأمراض المرتبطة بها، مثل أمراض القلب، أصبح الاهتمام بفقدان الوزن والحفاظ على الصحة من أولويات الكثيرين....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...