الوسم: الزبادي

متابعة - سماح اسماعيل يعد اللبن الزبادي من أكثر المواد التي تتعرض للفساد والتلف، لذا سنقدم لكم في هذا المقال ...

متابعة – علي معلا: يعد الزبادي مصدراً رائعاً للفيتامينات والمعادن والبروتينات، ولذلك فهو مفيد جداً للذين يخضعون لنظام غذائي صارم ...

لأن الزبادي طعام مفيد ولذيذ وقليل السعرات الحرارية ويمكن تناوله بطرق لا حصر لها، يكون من الممتع والموفر أيضاً عمله ...

كما هو معلوم، فإن اللبن الزبادي له العديد من الفوائد الصحية المهمة لجسم الإنسان، وينصح خبراء التغذية بتناوله دائماً للحفاظ ...

متابعة: محمد ضوا إضافة الزبادي إلى تتبيلة الدجاج توفر عدة فوائد: 1. تعزيز النكهة والرطوبة: الزبادي يضيف نكهة لذيذة وقوام ...

متابعة - سماح اسماعيل اعتادت ربة المنزل أن تتخلص من الزبادي مباشرة بعد انتهاء صلاحيته، ولكن في هذا المقال سنثبت ...

متابعة – علي معلا: يحتوي الزبادي على الكثير من العناصر الغذائية، ويمد الجسم بالحصة اللازمة من الكالسيوم الضروري لصحة العظام، ...

متابعة - سماح اسماعيل كشفت دراسة طبية جديدة أهمية كبيرة للبن الزبادي، الذي يلعب دور مهم في الحماية من سرطان ...

متابعة: نازك عيسى   قائمة الأطعمة غير الصحية لا تقتصر على الحلويات والأطعمة المعالجة فقط، بل تشمل أيضًا بعض الأطعمة ...

متابعة – علي معلا: لأن الزبادي طعام مفيد ولذيذ وقليل السعرات الحرارية ويمكن تناوله بطرق لا حصر لها، يكون من ...

متابعة – علي معلا: وجدت الأبحاث أن النساء اللواتي تناولن خمس حصص أو أكثر من اللبن "الزبادي" أسبوعياً كن أقل ...

متابعة: نازك عيسى   تعد الأطعمة الغنية بالبروتين عنصرًا أساسيًا في أي نظام غذائي يهدف إلى فقدان الوزن، فالبروتينات تساهم ...