رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الرياضة

كيف تحمي نفسك من الإصابة بمرض السكري؟

متابعة: نازك عيسى تعد مقاومة الأنسولين مرحلة ما قبل الإصابة بمرض السكري، وهي النقطة الحاسمة التي يمكن فيها الوقاية من الإصابة بالمرض الذي...

هل تستطيع الرياضة حمايتك من أمراض القلب؟

متابعة: نازك عيسى النشاط البدني هو عامل رئيسي للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، التي تُعد من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم. يساعد...

ماهي المدة المثالية لفقدان الوزن؟ إليك نصائح الخبراء

متابعة: نازك عيسى فقدان الوزن هو هدف يسعى لتحقيقه العديد من الأشخاص سواء لتحسين صحتهم أو مظهرهم العام. ولكن يبقى السؤال الأكثر شيوعًا:...

خمسة أعداء للبنكرياس .. تعرف عليهم

متابعة: نازك عيسى أوضحت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي أن هناك عدة عوامل تؤثر سلباً على صحة البنكرياس، وتشمل: التدخين: يعد التدخين من...

أفضل وقت لممارسة الرياضة لخفض السكر في الدم: دليل شامل

متابعة - علي حسام ضعون هل تعاني من مرض السكري وتبحث عن أفضل طريقة للتحكم في مستوى السكر في الدم؟ فقد يكون توقيت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...