رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الرجيم

وصفة التوت الأسود مع الشوفان للرجيم.. اصنعيها بنفسك

يعد الشوفان بالفاكهة والعسل من أهم وجبات الإفطار، فهي تساعد الجسم في الحصول على أهم الاحتياجات اللازمة خلال اليوم. كما يعمل على...

مناسبة للرجيم.. طريقة تحضير شوربة الهليون

شوربة الهليون من المقبلات الشهية والتي تناسب الرجيم. يستعرض لكِ المقال التالي طريقة تحضيرها بحسب مطبخ سيدتي. المقادير - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة -...

تناسب الرجيم.. طريقة تحضير سلطة دجاج مشوي مع الكوسا

تعتبر سلطة الدجاج المشوي من الأطباق الرئيسية على طاولة من يتبعون الرجيم. ويستعرض التقرير التالي طريقة تحضيرها مع الكوسا بخطوات بسيطة وفقًا...

طريقة تحضير دجاج مقرمش مناسب للرجيم

تشعر الكثير من السيدات بالحيرة عند تحضير وجبات تتناسب مع الرجيم ولا تساعد في زيادة الوزن. ويُقدّم لكِ المقال التالي طريقة تحضير...

طريقة تحضير ستيك بالبروكلي للرجيم.. بخطوات بسيطة

تبحث الكثير من السيدات عن الوجبات الصحية الغذائية قليلة الدسم، للحفاظ على جسم صحي ورشيق، وإليكِ اليوم طريقة تحضير ستيك بالبروكلي للرجيم،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...