رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الراحة

قوة “لا تفعل شيئًا”: كيف يعزز الاسترخاء صحتك وإبداعك؟

في عالمنا الذي يعج بالضغوط والالتزامات، غالبًا ما نشعر بالذنب عندما نأخذ وقتًا للاسترخاء وعدم فعل أي شيء. ومع ذلك، تشير الدراسات...

غرفة النوم المثالية: أساسيات لا غنى عنها للراحة والاسترخاء

متابعة- بتول ضوا غرفة النوم هي أكثر من مجرد مكان للنوم؛ إنها ملاذنا الشخصي حيث نلجأ للراحة والاسترخاء بعد يوم طويل. لذلك، يجب...

الكسل العلاجي: هل الاسترخاء هو مفتاح الصحة والسعادة؟

هل تشعر بالذنب عند الراحة؟ هل تعتقد أن الإنتاجية المستمرة هي مقياس النجاح الوحيد؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد حان الوقت لإعادة...

هل تستدعي رفة الجفن القلق!

متابعة: نازك عيسى كثيرًا ما يشعر البعض برفة مفاجئة في الجفن السفلي، تبدو وكأنها نبض متكرر. هذه الظاهرة شائعة وغالبًا غير مقلقة، وفقًا...

دراسة تظهر تأثير رعاية الوالدين المسنين والأطفال على صحة مقدمي الرعاية

متاعبة: نازك عيسى كشفت دراسة حديثة أن رعاية الوالدين المسنين والأطفال في الوقت ذاته تشكل عبئًا كبيرًا على الصحة، وذلك وفقًا لأبحاث أجرتها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...