رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون المشبعة

نظام غذائي قد يجعلكِ أكثر قلقاً… احذري منه

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون المشبعة قد يزيد من مستويات القلق والتوتر والإرهاق لدى بعض الأشخاص....

هذه الأطعمة تساهم في زيادة الدهون والسكريات

متابعة: نازك عيسى   قام باحثون من جامعة ولاية أوهايو بإعداد قائمة جديدة من الأطعمة والمشروبات التي قد تكون غير معروفة لدى الكثيرين كمساهمات...

لن تصدق.. هذا ما تفعله الدهون المشبعة بجسدك

  من الشائع جداً لدى الجميع اتباع حميات غذائية تحتوي على كميات قليلة من الدهون المشبعة. ولكن على عكس ذلك. تُشير دراسة جديدة...

الزبدة أم الزيت: أي منهما أفضل لصحتك؟ دليل شامل

متابعة بتول ضوا تعتبر الزبدة والزيوت من الدهون الأساسية في النظام الغذائي، ولكن أي منهما هو الخيار الأفضل لصحتك؟ هذا السؤال يطرح نفسه...

هذا ما تفعله الدهون المشبعة بجسدك

متابعة – علي معلا: من الشائع جداً لدى الجميع اتباع حميات غذائية تحتوي على كميات قليلة من الدهون المشبعة. ولكن على عكس ذلك....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...