رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون المشبعة

هذه الأطعمة تسبب تراكم دهون البطن.. احذروا منها

متابعة: روان ديوب   تعتبر دهون البطن من أكثر المشاكل التي تؤرق العديد من الأشخاص سواء الرجال أو النساء. نظراً لأنها تسبب مظهراً غير...

علامة في قدمك تشير لإصابتك بمرض خطير.. تعرف إليها 

متابعة _نور نجيم : عادة ما تمر عملية ارتفاع الكوليسترول دون أن يلاحظها أحد بسبب نقص الأعراض. وارتفاع الكوليسترول يعني أن لديك الكثير من...

عنصر غذائي يعزز صحة الجسم ويمنع الوفاة المبكرة.. تعرف إليه

متابعة _نور نجيم : كشفت دراسة حديثة أن هناك مادة غذائية أثبتت فعاليتها في تعزيز صحة الجسم، ومنع الوفاة المبكرة. فعلى الرغم من استحالة...

حضريها في منزلك.. إذا كنت تخافين من ضرر مكعبات المرق الجاهزة

متابعة- غرام محمد ربما لا تحبين استخدام مكعبات المرق الجاهزة لأنك تعرفين أنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الملح والدهون. لذا ندعوك إلى...

لتجنّب الإحراج.. أطعمة ستصيبك بالانتفاخ والغازات ابتعد عنها

متابعة- غرام محمد انتفاخ البطن والغازات من أبرز المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثيرون وتعرضهم للإحراج والتوتر، خصوصاً في التجمعات وفي معظم الحالات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...