رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون المشبعة

6 أضرار صادمة للحليب لم تسمع عنها من قبل!

متابعة - نغم حسن الحليب، هو أحد أهم وأشهر المنتجات الحيوانية في العالم، ويعتبر سائلاً غنياً بالمغذيات، تنتجه الثدييات الإناث لإطعام صغارها. ويعتبر حليب...

مادة غذائية تسبب السكتة الدماغية وأمراض القلب.. تجنّبوها

متابعة: روان ديوب   يشكل ازدياد استهلاك الأفراد للأغذية الغنية بالطاقة والتي ترتفع فيها نسبة الدهون المشبعة والدهون المتحوّلة والسكريات والملح. الخطر الأساسي وراء...

للتخلص من دهون البطن.. فقط تناولوا هذه المكونات في كل وجبة

متابعة - نغم حسن تعتبر الدهون الحشوية أو دهون البطن من المسببات للعديد من الأمراض المزمنة، لذلك ينصح الأطباء بالتخلص منها و تجنبها...

لن تتوقعها..فوائد وأضرار الجبن الرومي على الصحة

متابعة: نازك عيسى   يعد الجبن الرومي  من المواد الغذائية المحببة والتي تحضر على الموائد وخاصة الفطور والعشاء بالإضافة إلى اعتبارها مكوناً أساسياً في...

لهذه الأسباب.. توقفوا عن تناول الوجبات السريعة!

متابعة - لجين اسماعيل: مع ضيق الوقت يلجأ إلى الوجبات السريعة، غير مدركين خطورة هذه الأطعمة على الصحة، لذا إليك بعض الأسباب التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...