رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضروات

أطعمة تمتلك مفعول سحري لصحة الرئتين..احرص على تناولها

متابعة - نور نجيم : تعد الرئتان أحد الأعضاء القليلة التي تتفاعل مع البيئة. نتيجة لذلك، تتعرض للعديد من مسببات الأمراض والملوثات ومسببات...

احذروا تناول 3 أنواع من الأطعمة للقضاء على حبّ الشباب

متابعة - نغم حسن تتعرض البشرة في جميع الأوقات لمؤثرات خارجية وداخلية تتسبب في تعكير صفوها وظهور الحبوب والشوائب عليها. وفي هذا الشأن، كشفت...

لا تفوتك.. الطريقة الصحيحة لغسيل هذه الأطعمة كنتِ تجهلينها

متابعة - يوسف اسماعيل تعرفين بالطبع اهمية غسل المنتجات الغذائية. تبدو العملية سهلة للغاية: عليك فقط تشغيل صنبور الماء وغسل طعامك. ولكن هناك بعض...

بهذه الطرق.. قومي بإدخال الفواكه والخضروات إلى نظامك الغذائي

متابعة: روان ديوب   يحسن تناول الفاكهة والخضراوات من صحة القلب ووظائف الدماغ، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان. ويحتاج أي شخص طبيعي إلى كوبين...

وجبات غذائية هامّة لطفلك في شهوره الأولى.. منها الخضروات

متابعة: روان ديوب   تبحث كل أم في مراحل الطفل الأولى عن التغذية السليمة التي تساعده على النمو بشكل صحيح. وتتساءل الأمهات عن الوجبات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...