رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحديد

تعرفي على مدة طهي كل أنواع العدس

يعتبر العدس من أقدم أنواع الحبوب التي تم اكتشفها، كما يعد من أفضل أنواع البقوليات من الناحية الصحية، وهناك عدة أنواع من...

مكملات غذائية يحظر تناولها مع الأدوية

حذّر الأطباء من تناول أنواع مكملات غذائية أثناء استخدام أدوية وعقاقير أخرى، لما في ذلك من أثار جانبية قد تعرض المريض إلى...

دراسة حديثة تكشف تأثير الخضراوات على قدرات الأطفال

أعلنت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يتناولون الخضراوات بانتظام يتمتعون بقدرات عقلية أفضل، موضحة أن الخضراوات غنية بالحديد؛ ما يزيد المادة الرمادية...

الشاي الأبيض يساعد على إنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة

يعتبر الشاي الأبيض من أندر أنواع الشاي فهو غني بفيتامين B1 المهم لصحة الأعصاب ومركب كاتيشين الذي يمتاز بتأثير مضاد للأكسدة ومضاد...

أسباب نقص الحديد في الجسم

تناولت طبيبة ألمانية الحديث عن أهمية الحديد للصحة، ودوره المحوري في بناء الدم، والتطور العصبي، وفي الكثير من عمليات الأيض. وأوضحت البروفيسورة الألمانية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...