رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحديد

ماذا يحدث عند إضافة حصة من البقول لطعامك اليومي؟

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة جديدة أن زيادة تناول الفول أو الحمص أو الفاصوليا يومياً يمكن أن يُحسن من جودة النظام الغذائي، حيث...

ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة يوميًا؟

متابعة: نازك عيسى تعد الشوكولاتة من الحلويات الشهيرة التي تأتي بأنواع وأشكال متنوعة، مثل الشوكولاتة البيضاء، شوكولاتة الحليب، والشوكولاتة الداكنة. كل نوع منها...

هذا ما يحدث للجسم عند نقص الحديد

متابعة: نازك عيسى أفادت الجمعية الألمانية لطب نقل الدم وأمراض الدم المناعية بأن الحديد يعد عنصراً بالغ الأهمية لصحة الإنسان، حيث يساهم في...

احذر .. هذه المعادن يحظر تناولها معًا

متابعة: نازك عيسى يعتاد بعض الأشخاص على تناول مجموعة من المكملات الغذائية في نفس الوقت، دون إدراك أن هناك بعض المعادن التي يجب...

فقر الدم ونقص الحديد أثناء الحمل: الأسباب والأعراض والعلاج

يعد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد مشكلة شائعة تواجه العديد من النساء الحوامل. خلال فترة الحمل، يزداد حاجة الجسم للحديد بشكل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...