رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحديد

لتخفيف أعراض التعب والإرهاق تناولوا هذا المكمل الغذائي

يستخدم بعض الأشخاص المكملات الغذائية لمنع أعراض التعب والإرهاق طوال الوقت، وما ينجم عن عدم الحصول على قسط كاف من النوم، أو...

أسباب تدفع الحامل لتناول المزيد من الحديد

قالت الجمعية الألمانية للتغذية أن الحامل تحتاج  إلى المزيد من الحديد، بسبب زيادة حجم الدم، ونمو الرحم، والمشيمة، ولإمداد الجنين بهذا العنصر...

حبوب الحديد وفوائدها الجمالية

يحتاج الجسم لعنصر الحديد، لأن نقصانه في الجسم يسبب الانيميا وفقر الدم وهي من الأمراض الخطيرة التي تؤثر على كافة الجسم. يوجد الحديد...

لماذا لا ينصح بتناول الشاي مع الطعام أو بعده؟

يعتبر معظم الناس الشاي هو المشروب المفضل عند الإفطار أو بعد تناول الوجبات أو ربما تقليداً عند الكثير من العائلات، إلا أن...

علامات وأعراض نقص الحديد لدى الأطفال

يساعد الحديد في حركة الأكسجين من الرئتين إلى باقي الجسم، حيث تقوم العضلات بتخزين الأكسجين واستخدامه بشكل صحيح. ويمكن أن يؤثر نقص...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...