رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

هل تعاني من النوم المتقطع؟ إليك الأسباب

متابعة - سماح اسماعيل: يعتبر السبب الرئيسي وراء تقطع النوم وساعاته أثناء الليل هو تعطل الساعة البيولوجية، والتي تكون مسؤولة عن تنظيم الفترات...

أسباب التبول اللاإرادي عند الأولاد

متابعة - رنا يوسف يعاني بعض الأطفال من مشكلة التبول اللاإرادي بعد سن المدرسة وهو امر محرج لهم ومقلق للآباء. وفي هذا السياق أوضح...

حلول عملية للمساعدة في تخليص طفلك من قضم الأظافر

متابعة-رنا يوسف قضم الأظافر من العادات الشائعة والسيئة لدى الكثير من الأطفال . وغالباً ما تكون انعكاساً للتوتر أو القلق الذي يعيشه الطفل.وقد...

لن تتخيلها..فوائد صحية وجمالية لـ جوزة الطيب

متابعة: نازك عيسى   تعد جوزة الطيب من التوابل التي تضفي نكهة مميزة إلى الأطعمة. وهي مكون طبيعي يحتوي على العديد من الخصائص الصحية...

إليك أفضل الطرق لتخفيف التوتر.. أحدها الغذاء الجيد

متابعة : رهف عمار   التوتر والقلق من المشكلات الحالية التي يعاني منها معظم الناس، وخاصة في ظل العزل المنزلي وانتشار مرض كورونا والشعور...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...