رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

طرق طبيعية للتغلب على الإمساك أثناء الحمل.. منها ممارسة الرياضة

متابعة: روان ديوب   تعاني السيدات أثناء فترة الحمل من الإمساك، وغالباً يحدث نتيجة التعرض للأرق والتوتر. أوالجفاف، وقلة الحركة أوربما نتيجة اضطراب الهرمونات...

بكاء الأطفال يُهدد أمراض خطيرة.. فاحذروه

متابعة – علي معلا: يعاني كثير من الآباء والأمهات مع أبنائهم كثيري البكاء الأمر الذي يُسبب لهم كثيراً من الإحباطات المتراكمة والتعاسة الشديدة...

من دون الشعور بالحرمان.. خطة ثلاثية للتوقف عن تناول السكر

متابعة: روان ديوب   يرغب الكثيرون بتناول المأكولات التي تحتوي على السكر، بسبب طعمها المميز الذي يجذب كل الأذواق. ومن المعروف أن المبالغة في...

اجعله عادة.. فوائد لن تتوقعها عن الاستحمام في هذا الوقت

متابعة – علي معلا: يعاني بعض الناس من صعوبات في النوم أو ما يعرف بالأرق والتوتر، والبقاء في مرحلة النعاس كثيراً بسبب الإجهاد...

هل التوتر سبب لكِ زيادة الوزن.. إليك هذا النظام الغذائي

متابعة- رنا يوسف يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول الطعام عند الشعور بالتوتر غير مدركين للكيلوغرامات التي تسببها هذه الخطوة إلا بعد اكتسابها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...