رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

اجعلها عادة.. 7 أشياء تحميك من خطر الاكتئاب

متابعة – علي معلا: غالباً ما يُعد الشعور بالاكتئاب المفاجئ شعوراً مزعجاً للأشخاص، وقد يؤدي إلى مشاكل صحية وعاطفية عديدة، وبالإضافة إلى ذلك...

فوائد صحية غير متوقعة لتدليك الأذنين.. منها التخلص من الأرق

متابعة: روان ديوب   يتميز تدليك الأذنين بفوائده العديدة التي يقدمها للجسم، وأكدت دراسة حديثة أن هذا يساعد على الحد من الشعور بالتوتر. وأثبت صحّة...

للتمتع بسلام جسدي ونفسي.. اجعل اللوز صديقك اليومي

متابعة – علي معلا: يمتلك اللوز مواهب علاجية كثيرة، فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، لا سيما تلك المرتبطة بتخفيف الضغط النفسي،...

هرمون يجعلك تأكلين الشوكولا.. إليكِ طريقة خداعه واخسري وزنك الزائد

متابعة: روان ديوب   تحدث زيادة الوزن بسبب عدم ممارسة التمارين الرياضية وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون الضارة والسكر. بالإضافة...

أمراض تحدث نتيجة التوتر بسبب المال.. منها الاضطرابات الهضمية

متابعة: روان ديوب   كشف موقع Cnews الفرنسي عن نتائج إحصاء، يؤكد أن المال من الأسباب الرئيسة التي تؤدي إلى التوتر في العالم. وتحدّث الخبراء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...