رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

طرق فعالة تُخلصك من القلق والتوتر.. لا تفوتها

متابعة - سماح اسماعيل يتعرض الكثير من الأشخاص خلال الحياة اليومية لمواقف تسبب القلق والتوتر، ويمكن أن تؤدي إلى مخاطر مع الوقت، لذا...

ستحافظ على وزنك المثالي إذا اتبعت هذه الحيل البسيطة

متابعة _ لمى نصر: إذا كنت قد وصلت إلى الوزن المثالي فمبارك لك، ولكن تذكر أن المحافظة عليه أصعب مما تتصور وتحتاج إلى...

ماذا يحدث لجسمك عند الابتعاد عن استخدام الهاتف المحمول؟

متابعة - نور نجيم : لا يمكننا نكران ضخامة الدور الذي يلعبه الهاتف المحمول في حياتنا. ومن المثير للاهتمام التفكير فيما سيكون عليه...

هذا هو سبب الضحك الذي يصيب الناس عند شعورهم بالتوتر

متابعة: روان ديوب   تشير العلوم البيولوجية والإنسانية إلى أن الحركات والتعبيرات التي يقوم بها الجسد. ما هي إلا وسيلة تواصل لا شعورية لإيصال...

التوتر يقود إلى المشيب.. وهذه القصة ستدهشك

متابعة : رهف عمار أعلن فريق من العلماء بالولايات المتحدة عن توصلهم إلى أول دليل كمي على أن التوتر والإنهاك النفساني يؤدي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...