رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

ما هي أسباب الأرق المزمن؟

متابعة _ لمى نصر: الأرق هو نوع من أنواع اضطرابات النوم الشائعة، حيث لا يستطيع المصاب به النوم بسهولة.. وله أسباب عديدة سنعرفك...

عزلة وشعور دائم بالذنب.. إليكِ كل ما يهم عن اكتئاب المراهق

متابعة- بتول ضوا اكتئاب المراهق، حالة مرضية شائعة بين المراهقين، وهو عبارة عن اضطراب عقلي وعاطفي تصيبب المراهق. ويعود سبب ذلك إلى التحديات الاجتماعية والتنموية...

ما الدور الذي يلعبه التوتر والقلق في إحداث الأرق؟

متابعة - نور نجيم : يقول الطبيب النفسي سوديبتو تشاترجي الذي يتعامل مع الصحة العقلية والتخلص من الإدمان، إننا بحاجة أولا إلى فهم...

بعيداً عن السعرات الحرارية.. أمور تسبب زيادة الوزن

متابعة _ لمى نصر: عندما يزيد وزننا، غالباً ما نسارع إلى القيام بالريجيم والحميات الغذائية، لأن الشائع أن زيادة الوزن تأتي من السعرات...

أعراض صداع الضغط.. وهذه هي أسبابه وطرق علاجه

متابعة: روان ديوب   يسبب صداع الضغط، أو صداع التوتر، الإحساس ألماً خفيف أو متوسط أو شديد في الرأس وخلف العينين والرقبة. وهو من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...