رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

حيلة بسيطة غير متوقعة لتخفيف ألم الرأس الشديد.. جرّبوها

متابعة: روان ديوب   يعرف ألم الرأس أو الصداع وحتى داء الشقيقة بأنه من أكثر الأوجاع شيوعاً في العالم. ويتم الاعتماد على الأدوية المسكّنة...

كيف تكتشف أنك مصاب بنقص الفسفور؟

متابعة - نور نجيم : تؤدي بعض الحالات الصحية إلى الإصابة بنقص الفسفور، وذلك من خلال تقليل الكمية التي تمتصها الأمعاء، أو زيادة...

تجنبي هذه الأطعمة والعادات فهي تضر بنضارة بشرتك

متابعة: نازك عيسى   ترغب النساء في المحافظة على جمال ونضارة البشرة ، لذلك تلجأن لعدة طرق للعناية بها.   ويلعب الغذاء دوراً مهماً في الحصول...

ستتفاجأ عندما تعرف علاقة الغضب بالسمنة المفرطة

متابعة - نور نجيم : يرشد أطباء التغذية مرضاهم إلى أنظمة صحية قائمة على تنظيم الأكل مع ممارسة الرياضة وكذلك البعد عن الضغوط...

أكثرها غرابة الطبخ المنزلي.. تعرفي سبل تخفيف الوزن؟ 

متابعة - لجين اسماعيل: كثيراً ما نتبع حميات غذائية للحفاظ على الوزن المثالي، لكننا نشعر بالكسل عند الرغبة في ممارسة الرياضة، لذا إليك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...